Lo sapevate che ...?

Lo sapevate che il condimento più salutare è l’olio d’oliva? 

Abbassa il colesterolo cattivo nel sangue e apporta benefici al cuore e al cervello poiché ricco di acidi grassi omega 3 e di antiossidanti.

Lavera Shampoo e balsamo riparatore 2in1

Eccomi di nuovo con un’altra recensione. Pronti? Via!

Stasera parliamo dello shampoo e balsamo riparatore 2in1 della marca Lavera, acquistato alla fine dell’estate ed usato per circa 2 mesi e mezzo.

Il contenitore, in plastica bianca, contiene 250ml di shampoo completamente vegan e senza siliconi, certificato Natrue e dalla buonissima profumazione.

Ecco a voi l’inci:

Water (Aqua), Sodium Coco-Sulfate, Glycerin, Alcohol, Betaine, Glycine Soja (Soybean) Oil, Sodium Cetearyl Sulfate, Glyceryl Stearate Citrate, Cetearyl Alcohol, Myristyl Alcohol, Coco-Glucoside, Fragrance (Parfum), Prunus Amygdalus Dulcis (Sweet Almond) Oil, Macadamia Integrifolia Seed Oil, Prunus Amygdalus Dulcis (Sweet Almond) Seed Extract, Macadamia Ternifolia Seed Extract, Cicer Arietinum Seed Extract, Lens Esculenta (Lentil) Fruit Extract, Oryza Sativa (Rice) Extract, Pisum Sativum (Pea) Seed Extract, Glycine Soja (Soybean) Germ Extract, Chondrus Crispus (Carrageenan) Extract, Microcrystalline Cellulose, Algin, Xanthan Gum, Potassium Cetyl Phosphate, Tocopherol, Helianthus Annuus (Sunflower) Seed Oil, Ascorbyl Palmitate, Benzyl Salicylate, Linalool, Geraniol, Limonene

Il prodotto è di colore perlaceo e la sua consistenza è fluida; l’ho sempre usato da solo senza l’ausilio di creme pre-shampoo o di balsami post-shampoo. Applicato sul cuoio capelluto, leggermente diluito, va massaggiato per qualche secondo sui capelli bagnati e poi risciacquato con acqua tiepida. Io solitamente preferisco fare 2 passate di shampoo per poi asciugare subito i capelli, appena uscita dalla doccia.

La mia opinione su questo prodotto non è negativa, non totalmente almeno, perché non mi ci sono trovata male. I miei capelli infatti risultavano essere super morbidi e districati, profumati e lisci. Il mio unico “NO” riguarda il fatto che usando questo prodotto i capelli risultavano appesantiti e dopo appena un giorno e mezzo già da rilavare.

Lo ritengo un buon prodotto per le persone con capelli secchi e spenti, fragili e/o mossi. Non lo ritengo invece adatto a chi ha i capelli fini e/o grassi in quanto tende ad appesantire eccessivamente i capelli e a ingrassare velocemente la cute.

Non lo ritengo adatto ai miei capelli perciò non credo lo ricomprerò.

Voi l’avete mai provato? Vi è piaciuto?

A presto

Irene

Erbe e semi con proprietà lassative 2

ALTEA

Anche questa piantaè ricca di mucillagini, ha proprietà protettive, emollienti e lenitive ed anche lei, data la sua azione delicata, è indicata anche per le donne in gravidanza, nei bambini e negli anziani. Ha inoltre proprietà decongestionanti e antisettiche infatti è usata come trattamento dei disturbi delle vie respiratorie e nei casi di infiammazione esterna ed interna all’organismo. Aiuta la mucosa intestinale nei casi di colon irritato, nei casi di coliche, diarrea o stitichezza e la mucosa gastrica nei casi di ulcere, cistiti, infiammazioni o dolore ai reni o alla vescica.

E’ sconsigliata alle persone diabetiche o che fanno trattamenti insulinici in  quanto tende ad abbassarne i livelli.

Ricetta con altea

Potete fare un infuso o un decotto con la radice di altea (seguite il medesimo procedimento usato con la malva). Si consiglia di bere l’infuso o il decotto di altea, a pranzo o cena, a fine pasto.

ACQUA DI COCCO naturale

L’acqua di cocco si estrae dalle noci di cocco verde (non ancora mature) e durante l’estate è quasi un must; non fatevi ingannare però perché la “vera” e naturale acqua di cocco non contiene aromi, coloranti o conservanti e presenta un bassissimo contenuto di grassi, zuccheri e calorie. La migliore ha provenienza biologica!  

Nonostante la sua notorietà non sono in molti a conoscere anche le proprietà lassative: l’acqua di cocco infatti aiuta la digestione, abbassa i livelli di colesterolo cattivo, aiuta il transito urinario e la regolarità intestinale. Ha un altissimo potere idratante e data la sua origine “naturale” e le sue molteplici proprietà è adatta ad ogni età, dai bambini agli anziani. 

Erbe e semi con proprietà lassative

Alcune erbe e semi vegetali possono aiutarci in caso di stipsi o irregolarità intestinale in quanto hanno proprietà lassative o rilassanti per l’intestino. Sono ingredienti facilmente reperibili ( li trovate in qualsiasi supermercato) o magari li avete già a casa  … ecco qualcosa su di loro:

 SEMI DI LINO

Molti ricchi di lipidi e minerali e proteine, hanno proprietà protettive ed emollienti. Sono utili per trattare cistiti (infiammazioni interne), in casi di stitichezza e sono molto usati anche nei trattamenti per la cura dei capelli.

Ricetta con semi di lino

Il mattino, prima di andare a lavoro o prima di uscire di casa, mettete 1 cucchiaio raso di semi di lino in una tazza e copriteli con acqua. Lasciate lavorare il tutto per 10-12 ore poi filtrate e bevete.

MALVA

Ricchissima di mucillagini, vanta proprietà emollienti, antinfiammatorie e anti-irritanti. Usata come coadiuvante nella cura del mal di gola (tosse con o senza catarro), faringite, gengivite e per le irritazioni o i pruriti intimi.

Ha inoltre proprietà idratanti e lassative per questo è consigliata alle persone che soffrono di stipsi, difficoltà intestinali, infiammazioni intestinali e/o del colon; la sua azione è così delicata che viene prescritto anche alle donne in gravidanza, alle persone anziane o con sensibilità intestinali e persino ai bambini.

Ricetta con malva

Preparate un infuso mettendo a bollire per 1-2minuti 10-15g di foglie di malva (o se avete a disposizione le bustine, mettetene un paio) in acqua. Trascorso il tempo, spegnete il fuoco e lasciate riposare per altri 2-3 minuti poi bevete. E’ utile anche un decotto di malva: basta seguire la medesima procedura portando il tempo riposo da 3minuti a 10minuti circa (o comunque fino a raffreddamento). Bere l’infuso o il decotto durante tutto l’arco della giornata.

Maschera per capelli secchi e spenti

Ricetta lampo di una maschera che adoro fare non appena ho un pochino di tempo e voglio coccolarmi...

Maschera per capelli spenti e secchi 

Peparazione: Lavate 2 mele, possibilmente bio,  sbucciatele (non buttate via la buccia, mi raccomando!) e frullatele. Ora sbucciate una banana e schiacciatela fino a ridurla ad una pappetta. In una piccola ciotola, mettete entrambe le pappette ed unite 1 cucchiaio scarso di miele biologico e 1 cucchiaio abbondante di olio di jojoba puro biologico oppure olio di semi di lino biologico oppure olio di cocco puro biologico.

Applicazione: Applicate il tutto sui capelli umidi e lasciate in posa per almeno 45minuti, indossando magari una cuffietta da doccia (come quelle che trovate nelle camere degli hotel) in modo da non far colare il tutto sporcandovi.

Recuperate la buccia di mela precedentemente messa da parte e gustatela con un cucchiaio di yogurt. ^_^

Post-pulizia: trascorso questo tempo, procedete a sciacquare via tutto e a lavare i capelli con uno shampoo delicato e specifico per capelli secchi.

Potete ripetere il trattamento una volta al mese e vedrete che i risultati non tarderanno a mostrarsi.

Ciao ciao

Irene