In autunno è utile mangiare castagne
(senza esagerare ovviamente Eheeheh)
in quanto sono un’importante fonte di
minerali quali calcio, fosforo, potassio e ferro.
Aiutano a combattere i problemi
intestinali poiché sono ricchissime di fibre.
In cosmesi la castagna ha proprietà
astringenti
ed ecco perché è consigliata a chi ha una pelle grassa.
Nessun commento:
Posta un commento